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苦菊豆子玉米渣粥的做法

2022-02-23   

冬天大家都喜歡喝熱乎的粥類,其中玉米渣粥是小編的最愛,在熬玉米渣粥時,可以加入喜歡吃的豆子和蔬菜,這樣熬出的粥既營養又好喝。下面我把具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看。

工具/材料

適量玉米渣、黃豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞

操作方法

  • 01

    取適量新鮮的玉米渣,用清水把玉米渣洗凈待用。我這里選的是最小粒的玉米渣,這樣的煮起來省時。

  • 02

    取適量新鮮的苦菊,把苦菊摘掉老根和黃葉,選用外面的老葉子,用清水把苦菊葉子洗凈切好待用。

  • 03

    取適量新鮮的黃豆、黑豆、花生,取好待用。我這里選的是自己煮熟的五香豆子,用熟豆子煮起來熟的比較快。

  • 04

    把洗好的玉米渣,放入煮鍋中,加入適量清水準備開煮,喜歡喝稠粥的可以少放點水,根據自己喜好放水量。

  • 05

    待玉米渣煮開鍋后,加入備好的熟豆子,用勺子攪拌均勻,玉米渣比較容易粘鍋底,煮粥的過程中勤攪動。

  • 06

    稍煮片刻后,加入備好的苦菊葉子,用勺子輕輕攪動,大火煮開五分鐘后,改中小火煮。

  • 07

    整個煮玉米渣粥過程,大概十幾分鐘就可以了。只要玉米渣熟了就OK,因為豆子和苦菊都開鍋煮兩分鐘就可以。

  • 08

    如圖所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了,把做好的粥盛入碗中,稍晾片刻,還可以加幾粒枸杞做點綴,好喝又營養。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

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