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怎樣做胡蘿卜山藥玉米渣粥?

2022-02-23   

冬天天氣寒冷,多喝些米粥會讓人感覺暖暖的,今天我就選用幾種營養豐富的食材,來煮個晚餐粥,主要是用玉米渣、小米、胡蘿卜還有山藥,下面我把具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看。

工具/材料

胡蘿卜適量,山藥適量,玉米渣適量,小米適量

操作方法

  • 01

    取適量玉米渣和適量小米,用清水把玉米渣和小米洗凈待用。根據自己的喜好來準備這兩種食材的用量。

  • 02

    取兩根胡蘿卜,用清水把胡蘿卜洗凈,然后把胡蘿卜放在菜板上,用刀切成胡蘿卜塊待用。

  • 03

    一根小山藥,用清水把山藥洗凈,用刮刀去皮,然后把山藥切塊待用,我這里選用的是小山藥,比較面而且容易熟。

  • 04

    煮鍋放適量清水,然后把洗好的玉米渣先放入鍋中,然后加入適量洗好的小米,最后加入切好的胡蘿卜。

  • 05

    大火煮開,如圖所示開鍋后,加入切好的山藥塊,用勺子攪拌均勻,大火煮3-5分鐘后,改小火慢熬。

  • 06

    整個煮粥過程,不要離開,注意要勤用勺子攪動,以防粘鍋底,這幾種食材都比較容易熟,大約十五分鐘左右就可以了。

  • 07

    把煮好的胡蘿卜山藥玉米渣粥,盛入碗中,如圖所示紅的胡蘿卜,白的山藥,再加上玉米渣和小米的金黃色,既好看又好喝。

  • 08

    今天我煮的粥特別好喝,因為我不大喜歡喝太稠的粥,喜歡喝稠粥的朋友,可以少放水,多放玉米渣和小米的量,那樣煮出的粥就比較粘稠。

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