和諧的性愛離不開美妙的前戲。很多人認為前戲就是親吻和愛撫，其實不然。由性學家選出了最撩人的前戲，一起來學習一下吧。

操作方法

• 01

  白天發個短信調調情
  如果你想下班后享受“性愛大餐”，那么白天就開始調調情吧。給你的愛人發條短信，告訴對方晚上會有驚喜出現，但又不要透露更多信息，讓他(她)盡情想象。

  
• 02

  輕柔的碰觸
  趁著你的她在忙著其他事情，毫無防備的時候，偷偷的從她的背后給她一個突擊，一個充滿了情欲的驚喜。剛開始的時候，她可能會出于矜持，也可能會被你嚇一跳，或者會有反抗的動作。但是當你慢慢的、輕柔的碰觸她的身體的時候，給她舒服的撫摸，她就會慢慢的進入狀態中，身體變得微熱，軟軟的，這些都是她在享受著你那溫柔撫摸的表現。

  
• 03

  大手掌撫摸敏感點
  男人的手掌一般都較大，觸感很好，很多女性都喜歡男人大大的手掌碰觸自己的感覺。試著用你的全手掌，溫柔的撫摸她，重點可以放在她的敏感點上，例如脖子、鎖骨、腿、胳膊、臉龐，相信你的手所到之處都能夠引起她的別樣的感覺。

  
• 04

  夸獎自己的愛人
  當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，不要讓她擔心自己的胸部不夠飽滿、小腹有贅肉，而要多給她些贊美和欣賞，提高她的性愛積極性。

  
• 05

  親吻、愛撫全身、身體互相摩擦以及舔舐
  女人比較喜歡溫柔、羽毛般地撫觸掠過胸膛和腹部，以及大腿內側的感覺。他發現在他知道他是和他熱愛的人共享這個空間時，全身都會變得很敏感。

  
• 06

  送愛人一套性感內衣
  好的情趣內衣可以增進彼此之間的性趣，在女孩子穿上的時候心里已經很敏感，所以作為前戲非常棒。

  
• 07

  記住“3T”原則
  誘惑(Tempting)、逗引(Tantalising)和挑逗(Teasing)。穿著性感的衣服在屋里來回走動，回眸拋媚，都是最好的調情。

  
• 08

  只許你摸他，不許她摸你
  由于男方掌握主動權，女方可以動眼動心，但禁止動手，直到她“忍無可忍”為止。

  
• 09

  不要關燈
  讓臥室燈開著，燈光不宜過亮或過暗，以夫妻雙方感覺柔和為宜，創造一種浪漫性感的私密環境。最好選擇具有調節亮度的床燈。

  
• 10

  脫衣要慢
  “脫衣”過程中，應把握好節奏，一步步地，慢慢地“脫”，比如，讓雙肩逐一露出，衣服自然慢慢地滑落，切忌一覽無余。“脫”的過程中，宜慢不宜快，才更能激發對方情趣。

  
• 11

  用頭巾捆起她的雙手
  用顏色性感的頭巾捆住她的雙手。讓她明白“游戲規則”：不可擅自打開“鐐銬”，否則你將給她小小的“懲罰”。

  
• 12

  把你的手當成她的手撫摸身體
  用你的手按照他想撫摸你的方式撫摸自己的身體。放開所有的心結和禁忌。女人喜歡目睹心愛的男人以最親密的方式觸摸身體敏感區。

  

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