藏紅花具有強身健體的功效，女人們也越來越喜歡喝藏紅花，那么藏紅花對女性究竟有什么功效和作用呢?小編整理了女人喝藏紅花的作用和功效，希望大家有所收獲!

【資料圖】

女人喝藏紅花的功效作用

活血祛瘀

藏火花有養(yǎng)血活血的作用，所以能夠祛瘀，對活躍經(jīng)絡有極大的效果，摔倒的化瘀止痛有不錯的 效果。對女性月經(jīng)有調(diào)理作用。拿來泡腳，有解毒涼血的作用，能讓你睡個好覺。

增強免疫力

藏紅花的主要功效是活血化瘀，不過針對一些慢性疾病，抗菌消炎有明顯的效果，增加身體機的耐力，增強淋巴細胞的增值能力，提高體內(nèi)細胞的免疫能力，調(diào)整整個身體機能的平衡等，所以對增強免疫力效果顯著。就現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)來看，藏紅花對抗腫瘤和癌癥有不錯的能力。

補血養(yǎng)血

藏紅雪可以用來養(yǎng)血，當血氣不足時可以使用，增強體質(zhì)，還兼具美容的效果。調(diào)神靜氣、調(diào)理內(nèi)分泌。對血液系統(tǒng)有很大的幫助，比較適合女性。最后，藏紅花被廣大女性所看重的作用就是對子宮的好處，能有效調(diào)節(jié)子宮，讓女人越活越年輕。

有利于肝膽

藏紅花內(nèi)含有酸鈉鹽以及酸酯，有利于降低膽固醇和提升身體的新陳代謝，如果配合決明子、山楂等，可以有效的治療脂肪肝。藏紅花改善著肝臟的循環(huán)，保證毛細血管的暢通，增加腎臟血液流量，能促進肝膽汁的分泌與排泄，降低了異常的球蛋白和總膽紅素，一般用戶慢性病毒肝炎后肝硬化的治療。而且內(nèi)含有的臧紅花酸對早期吉星肝損傷有預防作用。

促進呼吸系統(tǒng)作用

藏紅花是生長在高寒地區(qū)的植物，在里面提取的物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)有興奮促進作用，能增加細胞內(nèi)氧氣新陳代謝的功能，提高心臟應對缺氧的能力，適合缺氧的時候服用。另外，在一定程度上減輕劇烈運動帶來的對心肌細胞的損害，對心臟有保護作用。

喝藏紅花的禁忌與副作用

懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補血的作用。

專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現(xiàn)潰瘍導致出血的情況，不利于身體健康。

藏紅花的吃法

1、一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，但是一定要注意堅持。

2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然后服用藥液;

3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然后放入陰暗、干燥的環(huán)境中儲存，大約半個月之后就可以啟封服用。

4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然后將藥液中放入大米進行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味。

藏紅花具有清熱解毒以及舒經(jīng)活絡的作用，服用之后能夠很好的增強身體的抵抗力，對于身體具有很好的滋補作用。但是需要注意的是，并不是所有的體質(zhì)、人群都是適合服用。