大麥茶的功效及禁忌

大麥茶想必大家都是很熟悉的，很多人都知道喝大麥茶是有減肥的效果的，但是有的人覺得喝大麥茶會上火，那么，你知道大麥茶上火嗎?大麥茶的功效有哪些呢?大麥茶怎么泡你知道嗎?下面，小編就帶大家來了解一下大麥茶。

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。

(資料圖)

大麥茶是用大麥炒了以后通過沸水煮過得來的，有一股很濃的麥香胃，喝大麥茶不僅能開胃，還能促消化和減肥。

一、大麥茶上火嗎

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。

大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶開胃，助消化，還有減肥的作用。

大麥茶不僅不會上火，而且還有清熱解火的作用，大麥茶基本上是沒有副作用的，但是因為大麥茶的一些特性，最好不要空腹喝。

除此外，大麥茶可以說是老少咸宜的不錯飲品。

大麥茶是不會上火的，大麥茶形狀溫和，適應人們回歸自然，追求健康的需求。

大麥茶的香是陽光的香氣，是五谷雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母無比匹配。

大麥茶是適合各個年齡層的人喝的，在過節時吃大餐時喝些大麥茶還可以幫助去除油膩。

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。

二、大麥茶的功效

促消化解油膩

大麥茶可以促進消化，去油除膩。

隨著經濟的發展，現代人的經濟生活水平愈來愈高。越來越多的人在飲食上偏重油膩食物，進而導致消化不良。大麥屬于五谷，其性溫和，在進食油膩食物后飲用大麥茶，可以幫助人們解除油膩感。

止渴下氣

大麥茶具有除熱止渴、下氣利水的功效。

大麥味甘性平，飲用大麥茶可以幫助人們止渴除熱。老年人隨著機體功能的退化，很容易有煩渴不止的表現，即通常我們所說的經常有口渴感，老愛喝水。老年人堅持飲用大麥茶可以下氣利水，解決煩渴癥狀。

可以洗臉

如果我們使用剛剛拆包的大麥茶，將它放入溫度在二十度左右的.溫水里面浸泡，然后我們用毛巾浸泡在里面，然后使用毛巾來擦臉，這樣也可以對我們臉上的肌膚起到一定的美白效果。

可以對女生進行全身性的美白護理

許多愛美的年輕女生可以每天晚上將白天喝過的大麥茶倒在自己家里的浴缸里面，然后每天睡覺之前，然后在里面浸泡一段時間，時間控制在半個小時左右，然后起身，用干毛巾擦干就可以了。

每天堅持，持續一個月的時間，你可以驚喜的發現自己的皮膚會變得越來越白皙，而且越來越嫩滑。

可以刷眉毛

我們還可以用前幾天喝過的大白茶的茶干用來擦拭自己的眉毛，這樣據說會讓我們自己的眉毛變得又黑又密，看上去感覺非常的漂亮，而且有精神。

暖胃健脾

大麥茶暖胃，強健脾胃幫助消化。不像一般的茶葉會刺激胃部，所以平時多喝點是無大礙的。

三、大麥茶的副作用

大麥茶的副作用，不算太大。但是以下這幾種情況，不宜飲用大麥茶。

胃不好的人

這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

空腹的時候

空腹的時候不宜喝大麥茶，對腸胃不好。

孕婦慎飲

孕婦盡量也不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。

隔夜大麥茶不能喝

另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

四、大麥茶怎么泡

顆粒型大麥茶：一升水加10克大麥茶，可以在沸水沖泡3~6分鐘后飲用，還可以再煮沸3分鐘后飲用。

袋泡速溶大麥茶：基本上有提示，按要求一升沸水，即10g/袋。

如果不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。

注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便秘，不然適量飲用。

五、孕婦能喝大麥茶嗎

答案是肯定的，孕婦是可以喝大麥茶的，大麥茶溫和養胃、暖脾胃。

大麥本來就是五谷，雖然其性本寒，但是經過烹煮后，其寒性就會減緩，而變得更加溫和。

大麥茶是可以喝的。孕婦不要飲用過量就行了，畢竟任何東西都不宜過量的。

大麥茶含有17種人體所需要的元素，單憑氨基酸類就19種以上，同時還含有多種不同的維生素以及不飽和氨基酸、膳食纖維和蛋白質。

大麥茶不僅沒有什么副作用，更是可以為孕婦提供各種營養，使孕婦更加健康。

但是孕婦要注意，不要買袋裝的大麥茶，那些都是經過加工的，很難保證里面沒有不健康的物質。

要買就買一顆顆炒過的，或者是研磨好的，然后用水煮開就行了。

相信這下準媽媽們就沒有大麥茶能喝嗎這樣的疑問了。

食用前，用熱水沖泡3分鐘左右就可以喝上一杯茶香濃郁的大麥茶了。時間充足的話可以鍋子里煮15分鐘左右，更有利于營養吸收。

休息時，喝上一杯清涼的大麥茶，就能夠清爽宜人，安心靜氣，讓人不那么浮躁了。

大麥茶基本上沒刺激性性，胃氣虛弱、消化不良者可以適當多喝些大麥茶。

六、大麥茶的做法

首先挑選大麥。挑選時有兩個標準。一是顆粒的飽滿程度，二是看有無雜質。盡量挑選顆粒飽滿無雜質的大麥，這樣制作的大麥茶才能有濃濃的香味。

把大麥淘洗干凈，然后曬干。曬干時要注意防灰塵，注意保持干凈。

曬好后就可以炒了。炒時要注意火候不能太大，等到鍋變熱后就轉小火，火候控制十分別重要，如果火太大就會把大麥炒糊。顏色焦黃，香味四溢的時候就可以，大概花費約15分鐘左右的時間。

炒好的大麥茶晾涼后，密封保存即可。

注意：這一步已經簡單制成大麥茶可以沖泡了。

結語：看完本文，相信大家對大麥茶是否上火以及大麥茶的功效和泡法都有了一定的了解和認識，其實大麥茶的功效有很多，對人體的好處也有很多，而且孕婦喝大麥茶也是有好處，適量喝大麥茶是不會上火的。