秋季護膚小常識

秋季護膚小常識一定要注意將臉洗凈。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。 其次，要秋季護膚要兼顧早晚溫差。白天應使用防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕的秋季護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫干燥，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以秋季護膚要重視肌膚角質層的保濕護理，不使用含酒精的化妝水、保濕乳。另外，干性皮膚者秋季護膚最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對于比較干燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜。油性皮膚者秋季護膚則僅在干燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此秋季護膚還應在出門時擦防曬霜。還要注意合理膳食，飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水，防止喉干舌燥，并起潤膚作用。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

(資料圖片)

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

秋季護膚首先將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

二、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕

補水的食物不能忘了西瓜。將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調和后可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

三、檸檬——美白、除皺、抗痘

檸檬榨汁后可與其他食材調和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優。喝對檸檬水巧去脂肪粒：將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強腸胃的蠕動，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多余的油脂，進而去脂肪粒，秋季護膚，讓肌膚變的更美。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

四、獼猴桃——消除斑點等斑點

獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，秋季護膚預防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點等斑點。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

許多MM在秋季護膚時做了半天保濕工作，皮膚卻不見水嫩，其實主要原因是補水保濕不得其法，想要保濕一定要掌握下面三步驟。 學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

秋季護膚1：洗臉要溫和。許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。 這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，如果洗得過火，再好的保濕都很難發揮最佳效果；充沛的水分。指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等一些秋季

護膚必備的東西。要水分的原因主要是因為皮膚保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。足夠的滋潤。對于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發帶走更多水分，皮膚 反而更干，給予足夠的滋潤鎖住水分，第二步驟才有意義。所以，如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一個步驟，讓肌膚保水性不受到更進一步的 傷害才是重點，如果肌膚保水性變差，只用第二個步驟對秋季護膚幫忙反而不大。學化妝，就到秦方影視化妝培訓學校。

做好上述秋季護膚的三步驟，肌膚才能水嫩有光澤哦！

秋季護膚美容小常識2016-07-08 9:31 | #2樓

隨著秋季的到來，天氣一天天干燥起來，人的皮膚也一天天緊繃。護膚首先從救膚做起，夏季受到傷害的肌膚在秋季亟需修復。

秋季護膚的.主題依然是美白、保濕和祛斑。

一、最好分清膚質再動手

油性肌膚

對于油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會干燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。 中性肌膚

中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚后，先用無油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。 干性肌膚

與油性、中性皮膚相比，干性皮膚更要小心呵護。秋季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不干燥。此外，專家還特別提醒干性

皮膚者，由于皺眉、說話等臉上肌肉的運動，干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

二、化妝品的挑選

日常化妝品也要費一番心思挑選。秋季皮膚顯得干燥，要選用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們涂抹面部，對激活受損的皮膚細胞很有好處。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，盡量用保濕型的霜劑。在化妝水的選用上，油性皮膚的人可以選用爽膚水；中性、干性皮膚者選用滋潤水比較好。在這個季節，最好不要用干粉定妝，以免使皮膚更加干燥。

三、護膚品的挑選

要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。

四、精華液美白保濕祛斑

精華液也即精華素，提取自高營養物質并將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現衰老時，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時要注意配合保濕。

五、防曬保濕

秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，所以選擇護膚品最好是兼具美白、保濕和營養功能的，只有這樣，才能滿足肌膚在秋季多方面的需要。

六、夜間護膚，效果更佳

夜間使用護膚品可以幫助皮膚修復，比白天的效果還要好。夜間是美白祛斑的黃金時間，這時候皮膚對水分和護膚品中的營養成分吸收能力是白天的1—2倍。所以，睡前使用美白祛斑精華液，配合保濕面膜或者修復霜使用，可以修復白天受損的肌膚細胞。

秋季護膚小知識2016-07-08 14:45 | #3樓

一、秋季護膚的重要性

二、秋季護膚重點呵護

三、秋季護膚注意事項

一、秋季護膚的重要性

夏天肌膚大量接觸紫外線后，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉;隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降;氣候轉涼后，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面上的油分也跟著減少。很容易會造成皮膚干燥或者敏感。

二、秋季護膚重點呵護

潔好膚——洗面奶

溫水清潔，再用冷水輕拍。

洗臉要洗得干凈，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，秋天氣溫下降，涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的污垢，最后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環的作用。如油性皮膚可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位，而面頰部位只是一帶而過即可達到綜合清潔的效果。

拍好水——柔膚水

選擇滋潤型的柔膚水

肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；用清爽類的爽膚水皮膚的需求供應不上，需加強滋養，用滋潤類的柔膚水更佳。

按好膚——復方精油

促進皮膚的血液循環和新陳代謝，避免皺紋過早產生。

秋天風大塵飛，氣候轉涼后，人體的新陳代謝也隨之減少，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；肌膚易缺乏光澤、變得黯沉，面部按摩能促進皮膚的血液循環和新陳代謝，避免皺紋過早產生，令肌膚紅潤有光澤。

敷好膜——蠶絲面膜

消除面部細紋，迅速改善皮膚的彈性，復活細胞，防止黑色素形成，增白肌膚，起到內凈化外抗氧的作用；

秋天氣溫干燥，造成皮膚嚴重缺水，這個時候面膜起到很好的防治與改善作用，蠶絲面膜也稱

仿生真皮膜，結構與人體皮膚相似，1800個導入孔，令皮膚自由呼吸的同時快速滲透吸收，蘊含18種氨基酸，有效補充肌膚組織彈性蛋白與膠原蛋白質，消除面部細紋，迅速改善皮膚的彈性，復活細胞，防止黑色素形成，增白肌膚；保濕度是普通面膜的5－10倍

集好營養——精華

補水、保濕、潤白、

淡斑、緊致、淡化細紋

秋季皮膚易干燥，皮膚易出現幼紋及細紋，血液循環緩慢，持續不斷的密集滋潤保養才能好好保護皮膚。每天使用精華膠囊，可全方面呵護皮膚，達到補水、保濕、潤白、淡斑、緊致、淡化細紋等功效。

鎖好膚——乳液+霜

選擇滋潤類，加強營養的乳液+霜

乳液補水鎖水，在皮膚表面形成一層保護膜

霜加強營養，防止皮膚干燥脫皮，產生皺紋等現象

建好網——防曬霜

選擇防曬霜以滋潤保濕為主

秋天的太陽雖不如夏天那般毒辣，但秋天的紫外線量其實是很大的，此時若外出一定要搽上具防曬系數的潤膚霜、隔離霜，秋天肌膚易干燥，選擇防曬霜以滋潤保濕為主

三、秋季護膚注意事項

一、頻繁洗臉、洗澡，容易破壞皮膚角質層，易造成皮膚敏感、脫皮等現象。

二、頻繁按摩面部，易造成皮膚敏感等現象，時間 為10——15分鐘。

三、敷面膜時間過長，易造成皮膚反吸收，時間為20——25分鐘。

四、面霜不可代替眼霜，易造成眼部皮膚長油脂粒，眼部皮膚以眼部產品為主。